Köstliches Herbstgemüse

Köstliches Herbstgemüse

Am 30.10.2020 um 19.00 Uhr findet in der Begegnungsstätte Barleben, Breiteweg 147 das 6. vegetarische Kochevent statt. Auch diesmal werden wieder regionale Produkte eingesetzt. Heimisches Gemüse ist zu jeder Jahreszeit schmackhaft und gesund. Jetzt ist die Zeit für Herbstgemüse, Kräuter und Früchte der Saison. Diese wichtigen Vitaminträger sind mineralstoffreich und versorgen uns optimal.

Durch die Vermeidung von industriell vorproduzierter Nahrung stärken wir unsere Abwehrkräfte und stabilisieren unser Immunsystem. So können Bluthochdruck und Diabetes vorgebeugt werden. Aber auch Gichtpatienten wird eine vegetarische Ernährung sehr empfohlen.

An diesem gemeinsamen Kochabend wird aus den Herbstköstlichkeiten ein leckeres Menü, bestehend aus Vorspeise, Suppe, Hauptgang und Nachspeise, zubereitet. Alle Gerichte sind nicht nur für Vegetarier und Veganer interessant, sondern für alle, die sich bewusst ernähren wollen.

Die Kursteilnehmer brauchen nichts mitzubringen. Alle Zutaten sind in der Kursgebühr von 15,- € enthalten. Zur besseren Planung der Lebensmittel wird eine Vorkasse von 10,- € notwendig. Die Restgebühr zahlen alle am Abend.

Sie bringen Lust und Freude am gemeinschaftlichen Kochen mit. Unter Anleitung der Diplommedizinpädagogin Regina Brandt entdecken Sie gemeinsam neue Rezepte und kosten diese in lockerer, angenehmer Atmosphäre. Die Hygiene- und Abstandsregelungen werden selbstverständlich eingehalten. Sollte der Termin auf Grund der aktuellen Virusinfektion abgesagt werden müssen, erhalten alle ihre Geld zurück. 

Zu diesem Kochevent am 30.10.2020 um 19.00 Uhr in der Begegnungsstätte Barleben, Breiteweg 147 melden Sie sich bitte unter 039203 565-2181 oder 039203 565-2183 an und vereinbaren die Zahlung der Vorkassegebühr. Selbstverständlich können Sie sich auch persönlich in der Begegnungsstätte im Rahmen der Öffnungszeiten melden.

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