Fit durch den Winter – Ein vegetarischer Kochabend

Am 24.10.2025 um 18.00 Uhr findet in der Begegnungsstätte Barleben, Breiteweg 147 wieder ein vegetarisches Kochevent statt. Wie immer werden regionale Produkte eingesetzt. Heimisches Gemüse ist in jeder Jahreszeit schmackhaft und gesund. Jetzt ist die Zeit für Lagergemüse, Kräuter, Meerrettich, Zwiebeln und vieles mehr. Diese wichtigen Vitaminträger sind mineralstoffreich und versorgen uns für die kühlere Saison optimal.

Durch die Vermeidung von industriell vorproduzierter Nahrung stärken wir unsere Abwehrkräfte und stabilisieren unser Immunsystem. So kann Bluthochdruck und Diabetes vorgebeugt werden. Aber auch Gichtpatienten wird eine vegetarische Ernährung sehr empfohlen.

An diesem gemeinsamen Kochabend wird der Kohlrabi im Mittelpunkt stehen. Alle Gerichte sind nicht nur für Vegetarier und Veganer interessant, sondern für alle, die sich bewusst ernähren wollen.

Die Kursteilnehmer brauchen nichts mitzubringen. Alle Zutaten sind in der Kursgebühr von 15,- € enthalten. Zur besseren Planung wird eine Vorkasse von 10,- € fällig. Die Restgebühr zahlen alle am Kochabend.

Sie bringen Lust und Freude am gemeinschaftlichen Kochen mit. Unter Anleitung der erfahrenen Diplommedizinpädagogin Regina Brandt entdecken sie gemeinsam neue Rezepte und kosten diese in lockerer, angenehmer Atmosphäre.

Zu diesem Kochabend des Mehrgenerationenzentrums am 24.10.2025 um 1800 Uhr in der Begegnungsstätte Barleben, Breiteweg 147 melden Sie sich bitte unter 039203 5652181 oder 039203 5652183 an und bringen Ihre Vorkassegebühr vorbei. Bei der Anmeldung geben sie bitte eine Telefonnummer an für eventuelle Rückfragen an.